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饮用方式
每天两袋,早饭后和午饭后饮用饭后大约10-30分钟就可以每天正常吃饭,不要节食
因为人体每天需要足够的能量维持人体需要过度节食导
致饥饿影响正常的工作、学习、生活
但是不要暴饮暴食,7分饱就可以了
不要吃高脂肪高油腻的食物,可以多吃蔬菜水果