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君乐宝简醇酸奶是一款低温酸奶，通过君乐宝简醇酸奶的营养成分表来看，其100毫升含有63大卡热量，所以这是一款热量较低的产品，同时君乐宝简醇酸奶含有丰富的蛋白质、钙质，所以对于有减肥需求的我这类人来说是比较友好的。
但是，君乐宝简醇酸奶不是减肥产品，只是说喝君乐宝简醇酸奶不易导致身体发胖，因为其脂肪、热量含量较低，同时又能保证营养，所以我在减肥期间，选择君乐宝简醇酸奶来代替晚餐或者代替高热量的下午茶，这样便有利于减肥。
