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哑铃男士健身器材家用10/40/公斤可调节重量哑铃杠铃宿舍套装组合
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完美健身

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掌柜:S22389364
开店时间:2022-10-11
店铺所在地:四川省.成都市.郫县四川省成都市托普信息技术学院
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哑铃可训练单一肌肉；如增加重量，则需多个肌肉的协调，也可作为一种肌肉复合动作训练。
举重和健身练习的一种辅助器材。有固定重量的和可调节重量的两种。①固定重量哑铃。用生铁铸成，中间是铁棒，两端为实心的圆球练习。②可调节哑铃 。类似缩小的杠铃，在短铁棒两端套上重量不等的圆形铁片，长约40～45厘米，举重或健身练习时可以增减重量。经常做哑铃练习，可以增强身体各部位的肌肉力量。