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吃不胖的瘦子和瘦不下去的妹子,都属于脾胃虚弱,
导致身体乌发正常运转,从而滋生了湿气 ,停留在体内,排不出去
推荐一个老祖宗留下的老方子,内调脾胃还能去湿气,效果不要太好呀,赶快试试哦。
五指毛桃:味道鲜甜,有祛湿行气,健脾补肺的作用,可以煲汤喝,味道清香,全家都可以滋养。
获苓:利水消肿,可以减少肾脏负担,早上起来也不会水肿。
熟制的薏米,去除了寒性,温和滋养,调理脾胃一级棒。
荧实能够滋阴补肾,在利水祛湿的同时保护好肾脏。
选择赤小豆而非红豆,可以祛湿解毒,效果甚好