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1.提神醒脑:咖啡因可以刺激中枢神经系统,使人精神振奋,提高警觉性和注意力。 减肥瘦身:茶多酚可以促进脂肪代谢,减少脂肪的积累,有助于减肥瘦身。
降血脂:茶多酚可以降低血脂,预防心血管疾病。
抗氧化:茶多酚具有很强的抗氧化作用,可以清除自由基,延缓衰老。
2. 铁观音的作用:清热解毒:铁观音可以清热解毒,有助于治疗感冒、喉咙炎等疾病。 消食化积:铁观音可以促进胃肠蠕动,有助于消化食物,预防便秘。 利尿消肿:铁观音可以促进尿液排出,有助于消除水肿。