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虫草，即冬虫夏草，是一种传统的中药材，具有补肾益肺、止血化痰的功效。
虫草主要分布在我国的青海、西藏、四川、云南、贵州、甘肃等海拔4000米左右的高海拔地区。根据产地的不同，虫草可分为青海草、藏草、川草等，产自青海、西藏的统称为藏冬虫夏草。其中，西藏那曲地区的虫草品质最高，因为那曲地区的虫草生长海拔在4500~6000米之间，虫体较大。
虫草可以煎服或入丸散内服，也可煲汤服用，对于阳痿遗精、腰膝酸痛、久咳虚喘、劳嗽痰血等症状有一定的治疗效果。虫草还有补虚扶弱、促进机体功能恢复的作用，适合病后体虚、自汗畏寒、头晕乏力等人群食用。
请注意，虫草虽好，但并非人人适用，有表邪者不宜用虫草，如需用药，请务必在中医师辨证指导下合理应用药物，不要随意用药。
